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Cómo usar juegos para aliviar la barrera psicológica causada por COVLD-19

Número Navegar:231     Autor:Editor del Sitio     publicar Tiempo: 2021-11-04      Origen:motorizado


Un estudio ha demostrado que la pandemia global de COVID-19 en curso tiene un impacto profundo en nuestro estado emocional colectivo. Los expertos advierten que miles de millones de personas son actualmente luchando para hacer frente a problemas como vivir de forma aislada y ansiedad. La pandemia COVID-19 es probable que tenga un impacto serio y universal en la salud mental global.

Jugar juegos

Hay muchas maneras de tratar la depresión, la ansiedad y las disputas interpersonales. Inyectar la emoción en el juego es una excelente medicina para aliviar esta emoción negativa. Para muchas personas, los juegos pueden ser la clave para llevarse bien y pasar un buen rato. Cuando se concentra en deportes al aire libre, encuentre que puede ayudarlo a olvidar algunas cosas desagradables. Los deportes frecuentes al aire libre pueden hacer que su personalidad sea más alegre. Los deportes al aire libre incluyen correr, escalar, escalar roca, etc. Además, toda la familia también puede ir al parque de diversiones juntos. Proyectos de entretenimiento al aire libre yVarios equipos de juegoincluirSwing set con diapositiva,Túnel de juego al aire libre,Parque de escalada de cuerda, etc.


Las familias pueden participar encuerdas desafían cursojuntos, lo que ayuda a unir y superar las dificultades. Toda la familia también puede hacer unadificultad baja tirolesa aventura en los árbolesjuntos, lo que ayuda a aliviar el estrés miembros de la familia y hacer frente a los retos.

Para las familias con niños, jugando en el patio interior de la diversión es la primera opción. patios interiores estarán equipados con estaciones de desinfectante para las manos, donde también se puede hacer un buen trabajo de protección. artículos de diversiones bajo techo incluyencolumpio bebé,rebote zona de juegos casa,zona de juegos de interiorygimnasios de interior para niños.

Comunicarse conOtros

Debido al nuevo coronavirus, todos estamos tratando con la incertidumbre sin precedentes y los principales cambios en el estilo de vida. Las encuestas muestran que estos cambios han tenido un grave impacto en nuestra salud mental. El estallido de las nuevas medidas de epidemia de neumonía corona y su posterior cierre total han aumentado la ansiedad entre los mil millones de personas en todo el mundo. En tiempos de epidemias, que a menudo se sienten aislados y desamparados. En este momento, puede comunicarse con sus amigos más, animarse unos a otros, comunicar emociones y mejorar el apoyo psicológico mutuo. Si usted tiene algunas emociones negativas, después de comunicarse con los demás, se sentirá una sensación de alivio en su corazón y su estado de ánimo se sentirá más cómodo.

PsicológicoCounseling

La verdadera salud incluye la salud física, la salud mental y la adaptación al entorno social. Durante la epidemia, no debemos tener ansiedad o pánico excesivo. Algunos llegan a ser extremadamente sensible cuando se enfrentan a la información que no se puede distinguir entre verdadero y falso en las redes sociales. Son propensos a la irritabilidad, rabietas y conductas impulsivas, incluso a causa de las cosas pequeñas.

El pánico tiene significado originalmente adaptación social, porque los medios de pánico estar alerta al peligro. Pero el pánico excesivo es destructiva y afecta gravemente a la mentalidad y la vida de las personas. Si encuentra que los miembros de su familia o amigos son propensos al pánico excesivo, lo mejor es comunicarse con ellos para resolver este trastorno mental. Si usted es impotente en este sentido, ¿por qué no buscar ayuda de un profesional médico? Los psicólogos profesionales nos ayudarán a aliviar este pánico en el momento oportuno, lo que nos permite tratar a los efectos de COVID-19 de una manera científica.


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